吃什么水果可以防止中暑？_39问医生

吃什么水果可以防止中暑？

国红神经内科主任医师

北京医院三级甲等

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夏天多吃些清凉解暑的水果也更能防止中暑，一般来说，我们生活在一个常见的防暑水果是西瓜，这是季节性的水果，你可以坚持每天吃一些。同时，我们可以在日常生活中多喝些绿豆粥，还能清热降火。也有日常饮食多吃蔬菜，如西红柿和黄瓜，少吃辛辣刺激的食物，少晒太阳，这样就不容易中暑。

2019-06-19 浏览100次

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吃什么水果可以防止中暑？