孕妇一般吃熟芝麻好 。芝麻含有高钙和氨基酸，可以促进胎儿大脑发育，预防缺钙症状。但是如果胃肠功能不好，建议不要吃太多。怀孕期间注意营养均衡，多吃优质蛋白质食品，如核桃、牛奶、核桃等。还应多吃新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素，多吃含铁食物，以防止缺铁性贫血的发生，怀孕15周后应补充钙。
39问医生
孕妇吃生芝麻还是熟芝麻好？
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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66
2022-03-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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