孕妇适量食用芝麻糊有益健康。
芝麻糊富含蛋白质、铁、钙等营养物质，能够满足孕妇对营养的需求，促进胎儿的生长发育。此外，芝麻糊中的铁元素有助于预防孕期贫血，钙元素则有助于胎儿骨骼的健康发育。但需要注意的是，孕妇在食用芝麻糊时应适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
芝麻糊富含蛋白质、铁、钙等营养物质，能够满足孕妇对营养的需求，促进胎儿的生长发育。此外，芝麻糊中的铁元素有助于预防孕期贫血，钙元素则有助于胎儿骨骼的健康发育。但需要注意的是，孕妇在食用芝麻糊时应适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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