坐月子的时候可以喝黑米粥。产妇在刚生产完以后,身体一般都会比较虚弱,所以在坐月子期间一定要注意补充营养。黑米中含有丰富的维生素和矿物质,如果吃黑米,患者的身体可以健脾养胃,补血益气。一般对于调理孕妇虚弱的身体有很好的帮助。
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