39问医生

糖吃多了会发胖吗?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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糖吃多了会使人发胖,当吃大量的糖时,人体血糖的浓度就会升高,经过一系列的转化后,体内的葡萄糖过多,剩余的葡萄糖在细胞内转变成脂肪,存储起来,人体就会发胖起来。日常饮食中,不要贪吃甜食,每天摄取的糖或者其它淀粉类食物要适量。
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2019-06-19 浏览100
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