39问医生

糖吃多了会发胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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糖吃多了会使人发胖，当吃大量的糖时，人体血糖的浓度就会升高，经过一系列的转化后，体内的葡萄糖过多，剩余的葡萄糖在细胞内转变成脂肪，存储起来，人体就会发胖起来。日常饮食中，不要贪吃甜食，每天摄取的糖或者其它淀粉类食物要适量。

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2019-06-19 浏览100次

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