鱼胶怎样炖适合产妇吃？_39问医生

鱼胶怎样炖适合产妇吃？

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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产妇食用鱼胶常见的炖法：先将浸泡发大、变软的鱼胶，放入炖盅内，可加入适量冷开水（一般是十克鱼胶，一碗水的比例），用文火隔水炖4小时左右，以少许盐调味（也可以不加），即可佐膳饮用。产妇食用鱼胶，有助于术后身体恢复，并能促进乳汁分泌、调养气血、快速恢复身体机能，增强抵抗力。

2019-06-19 浏览100次

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