前两天打球过猛，当天没事，第二天开始脚后

一般打球损伤引起脚后跟疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，考虑足跟软组织损伤有关，局部物理治疗，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物治疗。