39问医生

末梢神经病变怎么运动

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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末梢神经病变的患者可以通过步态、平衡训练、运动训练等方式进行运动。

1、步态

末梢神经病变的患者可以通过步态进行运动,如走路时需要注意姿势,避免出现姿势不正确的现象,以免加重病情。患者也可以适当进行慢跑、游泳等运动,有助于促进局部血液循环,改善神经营养,对病情的恢复有一定的帮助。

2、平衡训练

患者也可以通过平衡训练的方式进行运动,如在平时走路时要注意保持姿势正确,左右脚分别平放在地上,然后双手叉腰,以达到锻炼的效果,能够维持平衡,从而改善末梢神经病变的情况。

3、运动训练

同时,患者也可以通过运动训练的方式进行改善,如在平时可以适当进行慢跑、游泳等有氧运动,能够增强自身免疫力,保持健康的体重,有利于病情的恢复。

除此之外,患者也可以通过肢体抬高训练、呼吸训练等方式进行改善。如果病情比较严重,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术治疗的方式进行改善。

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2023-07-27 浏览100
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