黑枸杞的补肾益精、明目养肝、润肺止咳、增强免疫力、降血糖等功效和作用通常建议用50-85℃的水泡。
1.补肾益精
黑枸杞中的活性成分花青素能促进雄性激素分泌，提高精子活力。
2.明目养肝
黑枸杞中富含胡萝卜素及维生素A等物质，能够有效缓解眼疲劳，保护视力。
3.润肺止咳
黑枸杞具有滋阴润燥的功效，对于因肺热引起的咳嗽有一定的缓解作用。
4.增强免疫力
黑枸杞中的多糖类化合物可以刺激机体产生干扰素，增强机体免疫力。
5.降血糖
黑枸杞中的原花青素有助于降低血糖水平，改善胰岛细胞功能。
使用黑枸杞时需注意控制水温，避免使用超过60℃的热水浸泡，以免破坏其营养成分。此外，如有长期服用的需求，建议咨询医生或专业人士的意见。
1.补肾益精
黑枸杞中的活性成分花青素能促进雄性激素分泌，提高精子活力。
2.明目养肝
黑枸杞中富含胡萝卜素及维生素A等物质，能够有效缓解眼疲劳，保护视力。
3.润肺止咳
黑枸杞具有滋阴润燥的功效，对于因肺热引起的咳嗽有一定的缓解作用。
4.增强免疫力
黑枸杞中的多糖类化合物可以刺激机体产生干扰素，增强机体免疫力。
5.降血糖
黑枸杞中的原花青素有助于降低血糖水平，改善胰岛细胞功能。
使用黑枸杞时需注意控制水温，避免使用超过60℃的热水浸泡，以免破坏其营养成分。此外，如有长期服用的需求，建议咨询医生或专业人士的意见。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
清肺十八味丸
