临床上并没有怀孕吃什么水果孩子眼睛大的说法。怀孕期间可以适量食用富含维生素A、维生素B、维生素C的水果，有利于眼睛的生长和发育。
1、维生素A
维生素A有助于维持眼组织的正常功能，对胎儿的生长发育有着重要的作用。孕妇在怀孕期间可以适当吃富含维生素A的水果，如苹果、香蕉、梨、西瓜等，有利于促进眼组织的正常发育，还可以改善孕妇的皮肤状态。
2、维生素B
维生素B具有促进神经系统发育的作用，也可以促进眼部的血液循环，有利于促进眼睛的发育。孕妇在怀孕期间可以适当吃富含维生素B的水果，如菠菜、胡萝卜、橘子、葡萄等。
3、维生素C
维生素C可以促进眼组织的正常发育，也可以促进身体对铁的吸收，有利于改善孕妇的贫血症状，还可以增强孕妇的免疫力。孕妇在怀孕期间可以适当吃富含维生素C的水果，如橙子、橘子、猕猴桃等。
除此之外，孕妇还可以适当吃富含维生素D的水果，如葡萄、石榴、苹果等，也有利于眼睛的发育。需要注意的是，孕妇在食用水果时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，孕妇还应注意合理饮食，可以适量食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增强体质。
首都医科大学附属北京儿童医院
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