睡眠不好导致皮肤变黑可能是由于睡眠不足、肾气损失等原因引起，需要根据不同的病因选择不同的治疗方法 。
1、睡眠不足：由生理、心理或疾病等原因引起，可能出现恶心、反应迟钝等症状，建议在医生指导下服用谷维素片、等药物来治疗。2、肾气虚证：由衰老、脏腑不足等原因引起，导致睡眠不良皮肤发黑、记忆力减退等症状，建议在医生指导下服用阿魏酸哌嗪、伊玛扎克片等药物进行治疗。
建议患者平时注意生活规律，尽量避免熬夜，多喝牛奶，多吃西红柿、胡萝卜等富含维生素的食物来缓解病情。
1、睡眠不足：由生理、心理或疾病等原因引起，可能出现恶心、反应迟钝等症状，建议在医生指导下服用谷维素片、等药物来治疗。2、肾气虚证：由衰老、脏腑不足等原因引起，导致睡眠不良皮肤发黑、记忆力减退等症状，建议在医生指导下服用阿魏酸哌嗪、伊玛扎克片等药物进行治疗。
建议患者平时注意生活规律，尽量避免熬夜，多喝牛奶，多吃西红柿、胡萝卜等富含维生素的食物来缓解病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
利培酮口服液
保婴丹
