男性可以通过佩戴避孕套、使用延时药物、按压阴茎等方式来延时。
1、佩戴避孕套
男性在同房时佩戴避孕套，可以起到降低龟头敏感度的作用，从而达到延时的目的。
2、使用延时药物
男性可以在医生的指导下，合理使用盐酸达泊西汀片、氟西汀等药物，能够起到延时的效果。
3、按压阴茎
在同房前，男性可以适当对阴茎部位进行按摩和揉搓，能够使局部血液循环，从而达到延时的效果。
除此之外，还可以通过冷水冲洗等方式来延时。平时需要注意控制同房的频率，避免过度同房。同房后需要注意个人卫生，及时用温水清洗局部，以免滋生大量细菌，引起感染。
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