最好是喝点淡绿茶，一般来说茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。每天最好3到5克。淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
39问医生
孕妇可以喝绿茶还是红茶好?
66
2019-06-20
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