体内湿热引起的湿疹需注意饮食、卫生、运动、作息、情绪等方面。
1、饮食
体内湿热引起的湿疹，在饮食上要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、生姜、肥肉等，以免加重病情。可以多吃些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等。
2、卫生
由于体内湿热引起的湿疹，患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗护用品。同时，也要避免用手抓挠患处，以免引起皮肤破损，导致病情加重。
3、运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进体内血液循环，增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
4、作息
患者在日常生活中要注意作息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。
5、情绪
患者在日常生活中要保持良好的心情，避免情绪过于激动、紧张、焦虑等，以免诱发不良的情绪，导致病情加重。
除此之外，患者还要注意避免吸烟、酗酒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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