马齿苋都有清热解毒的作用，治疗腹泻，可能对皮肤过敏没有很好的效果，不管是吃的还是煎炸的，搜索马齿的效果都很好，但是如果你不经常不加限制地搜索马齿，可能会引起恶心和不适。因此，如果你不确定自己是否适合寻找马齿，建议先吃少量的食物，然后再多吃一些，直到逐渐适应，以免引起不适。
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