你好,根据你的咨询,你的症状,属于焦虑症,强迫症,社交紧张综合症,不自信的症状,属于心理疾病,处理,一是少考虑问题,二是多运动,三是多和别人交流,多交朋友,多到人多的场合活动培养自信心,多看自己的长处如果症状严重者,可以到医院看一下心理医生。
你好:你有社交恐惧症的倾向,建议通过心理咨询,改善现状!