顺产后和月子里出现腰酸是一种正常的生理表现，无需进行治疗，好好休息即可，产后的女性子宫和盆腔都会有明显充血，所以才会引起腰酸现象，因此在月子里，才需要尽量卧床休息。对于长期抱孩子，或者过久站立导致的腰酸，建议可以用热毛巾热敷腰部，同时还可以局部进行按摩来补救。
39问医生
顺产后腰酸月子里怎么调养?
丁英波
妇产科
副主任医师
蓬莱市中医医院
三级甲等
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66
2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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