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产妇可以吃虾仁吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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产妇可以吃虾仁。虾是一种海鲜，富含维生素、微量元素，特别是蛋白质和钙。能为人体提供能量，促进钙的吸收，补充产后缺钙，维持牙齿和骨骼的生长。分娩后，产妇身体虚弱，钙丢失较多，机体免疫力差，所以产妇可以吃虾。在某些地区，生海鲜是一种习惯，但不应该生吃，必须煮熟吃。
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2019-06-20 浏览100次
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