【手淫睡不着觉该吃啥药？】_39问医生

【手淫睡不着觉该吃啥药？】你好，青年朋友，根据您的描述，您出现睡眠不好，失眠。您这种情况建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。打球，晚上要保证睡眠时间，可以服用谷维素，维生素b一。