吃肉苁蓉改善性功能，通常需要连续服用2到4周左右可能开始显现效果，但具体时间因人而异。部分人群可能1周内感到精力改善，也有需要更长时间的情况。
肉苁蓉作为补肾阳的中药材，主要通过调理身体根本来发挥作用，并非速效药物。效果受个人体质、症状严重程度以及生活习惯等多因素影响。例如，肾虚较轻者可能见效稍快，而长期熬夜或压力大者恢复时间会更长。
需要强调的是，肉苁蓉使用前应由中医辨证指导，避免自行服用。若为器质性病变，还需配合正规治疗。建议保持规律作息，结合适度运动，有助于提升整体效果。
肉苁蓉作为补肾阳的中药材，主要通过调理身体根本来发挥作用，并非速效药物。效果受个人体质、症状严重程度以及生活习惯等多因素影响。例如，肾虚较轻者可能见效稍快，而长期熬夜或压力大者恢复时间会更长。
需要强调的是，肉苁蓉使用前应由中医辨证指导，避免自行服用。若为器质性病变，还需配合正规治疗。建议保持规律作息，结合适度运动，有助于提升整体效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
