用冷水洗脸可以使毛孔收缩，还可以使皮肤更加的紧致有光泽，同时还可以起到改善睡眠的作用。
1、收缩毛孔
用冷水洗脸可以使毛孔收缩，有利于清除毛孔里面的脏东西，能够改善毛孔粗大的现象，使皮肤更加的紧致有光泽。
2、改善睡眠
用冷水洗脸还可以使大脑的神经中枢功能得到调节，同时还可以缓解神经衰弱的现象，在一定程度上还可以改善睡眠质量，缓解失眠的症状。
冷水洗脸的好处有很多，但并不是所有人都可以使用，比如皮肤受损、过敏者、患有风湿性关节炎等人群，如果盲目使用，可能会导致皮肤受损情况加重，不利于病情恢复。建议在医生的指导下使用，若使用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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