小孩脾胃虚弱可采取健脾按摩、补气按摩、推三关等方法进行治疗。
1.健脾按摩
健脾按摩包括摩腹、揉中脘穴等。摩腹可平躺于床上，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按压腹部；揉中脘穴则位于上腹部正中线，脐上4寸处，用拇指指腹按住穴位并做顺时针方向旋转。通过这些手法可以促进血液循环，增强胃肠功能，从而达到健脾的目的。此方法适合因脾胃运化不良导致消化吸收障碍的小孩。适用于小孩由于饮食不当、过度劳累等原因引起的脾胃虚弱症状。
2.补气按摩
补气按摩包括搓热双手后按压百会穴、按揉足三里穴等。按压百会穴时，可用两手食指交叉按在头顶正中的百会穴上，用力下压，然后迅速抬起，反复进行；按揉足三里穴则需屈膝，在膝盖骨外侧凹陷下方四横指处找到足三里穴，用大拇指指腹按揉。这些按摩动作有助于提升气血运行，改善体质虚弱的情况。对于因先天禀赋不足或后天失养导致的气血亏虚，表现为面色苍白、乏力等症状的小孩有较好的效果。适用于小孩存在气血不足的症状，如面色萎黄、精神不振等。
3.推三关
推三关是中医传统经络疗法之一，主要按摩部位为前臂桡侧从腕至肘成一直线，自腕推向肘部。操作时可用一手握住患儿手腕，另一手蘸温水或滑石粉，由腕推向肘，推动要稍快一些。推三关具有温阳散寒、发汗解表的作用，能够调节体温，提高免疫力。适用于小孩因风寒侵袭而出现的畏寒怕冷、发热等症状。
在进行上述按摩时，应确保手法轻柔，以免造成皮肤损伤。同时应注意观察小孩的反应，如有不适或异常情况应及时停止按摩并咨询医生。此外，合理膳食、规律作息也是调理脾胃的重要手段。
1.健脾按摩
健脾按摩包括摩腹、揉中脘穴等。摩腹可平躺于床上，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按压腹部；揉中脘穴则位于上腹部正中线，脐上4寸处，用拇指指腹按住穴位并做顺时针方向旋转。通过这些手法可以促进血液循环，增强胃肠功能，从而达到健脾的目的。此方法适合因脾胃运化不良导致消化吸收障碍的小孩。适用于小孩由于饮食不当、过度劳累等原因引起的脾胃虚弱症状。
2.补气按摩
补气按摩包括搓热双手后按压百会穴、按揉足三里穴等。按压百会穴时，可用两手食指交叉按在头顶正中的百会穴上，用力下压，然后迅速抬起，反复进行；按揉足三里穴则需屈膝，在膝盖骨外侧凹陷下方四横指处找到足三里穴，用大拇指指腹按揉。这些按摩动作有助于提升气血运行，改善体质虚弱的情况。对于因先天禀赋不足或后天失养导致的气血亏虚，表现为面色苍白、乏力等症状的小孩有较好的效果。适用于小孩存在气血不足的症状，如面色萎黄、精神不振等。
3.推三关
推三关是中医传统经络疗法之一，主要按摩部位为前臂桡侧从腕至肘成一直线，自腕推向肘部。操作时可用一手握住患儿手腕，另一手蘸温水或滑石粉，由腕推向肘，推动要稍快一些。推三关具有温阳散寒、发汗解表的作用，能够调节体温，提高免疫力。适用于小孩因风寒侵袭而出现的畏寒怕冷、发热等症状。
在进行上述按摩时，应确保手法轻柔，以免造成皮肤损伤。同时应注意观察小孩的反应，如有不适或异常情况应及时停止按摩并咨询医生。此外，合理膳食、规律作息也是调理脾胃的重要手段。
周中银
高进
赵英帅
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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