舌头经常生疮可能是由饮食不当、缺乏维生素、内分泌失调等原因引起的。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激、过热、过硬的食物，会刺激口腔，引起口腔溃疡。建议患者日常饮食以清淡易消化、营养均衡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃、胡萝卜、菠菜等。
2、缺乏维生素
缺乏维生素可能是因为偏食、挑食、厌食、饮食不规律等原因引起的。缺乏维生素会导致抵抗力下降，从而引起口腔溃疡。建议患者日常饮食以清淡易消化、营养均衡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃、胡萝卜、菠菜等。
3、内分泌失调
内分泌失调可能是因为压力过大、过于劳累、睡眠不足等原因引起的。内分泌失调会导致患者出现脾气暴躁、肌肤粗糙、月经失调等症状。患者可以通过饮食调理，建议平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。
除以上原因外，免疫功能紊乱、遗传等原因也会引起口腔溃疡。建议患者及时就医，根据不同原因对症治疗。
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