银耳本身具有很高的营养价值。在平时食用时，银耳对微量元素的补充有很好的效果。如果女人平时吃它，它也能在美容中起到很好的作用。通常当你吃银耳时，你必须新鲜地吃。如果银耳浸泡时间过长或不能过夜食用，食用时必须注意银耳的数量。银耳毛醇、多糖A和多糖B能增强巨噬细胞吞噬功能，提高机体非特异性和特异性免疫，有助于提高支气管炎患者的免疫功能，提高抗病能力，预防癌症。
39问医生
冰糖银耳什么时间吃对身体最有好处？
舒志强
神经外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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