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产后发胖怎么样能瘦下去？

牛玉敏 妇产科 副主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
产后发胖能瘦下去的，不要担心， 一般是哺乳期过后进行少吃多运动，多吃绿叶蔬菜，合理的调整作息时间，一段时间后就要恢复了。只是时间问题，产后肥胖是大部分育龄妇女的正常情况，因为宝宝需要营养所以目前饮食营养就会增加。注意饮食结构，如少吃油腻的，多吃青菜。
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2019-06-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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