39问医生

青少年长期喝枸杞泡水好不好

青少年长期适量喝枸杞泡水一般情况下是好的。
青少年长期适量喝枸杞泡水，有利于补充机体所需的营养成分，还可以增强抵抗力，提高免疫力，所以是对身体健康有好处的。但是需要注意的是，如果患者对枸杞过敏，则不建议使用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。除此之外，还要注意不要过量摄入，以免导致上火。
对于存在肝肾功能异常或患有高血压等疾病的青少年，长期大量摄入枸杞可能导致病情加重，因此不宜饮用。
家长在给青少年喝枸杞泡水时，需注意控制摄入量，并观察是否会出现不良反应，以确保其健康与安全。