女人吃猪肚鸡的好处，主要包括补充营养、补气养血、健脾养胃、辅助改善贫血、辅助改善皮肤状态等，但需要控制好食用量。
1、补充营养
猪肚鸡主要由猪肚、鸡肉等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素、磷元素等营养物质，女人适量吃可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、补气养血
猪肚鸡中的猪肚味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有补虚损、健脾胃的功效，在一定程度上还可以达到止泻痢的效果。而鸡肉味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有温中益气、补精填髓的功效。如果女人存在气血不足的情况，可以适当吃猪肚鸡进行改善。
3、健脾养胃
猪肚鸡中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，适当食用可以促进胃肠蠕动，也可以达到健脾养胃的效果，比较适合脾胃虚弱的人群食用。
4、辅助改善贫血
猪肚鸡中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当吃猪肚鸡，可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上还可以达到辅助改善贫血的效果。
5、辅助改善皮肤状态
猪肚鸡中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助改善皮肤状态的效果。
虽然猪肚鸡的功效有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对猪肚鸡过敏的人、高血脂症的人、胃肠功能不全的人等。如果女人吃过多猪肚鸡，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良，患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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