玛卡和枸杞泡水喝对身体有好处，但是具体效果因人而异。
玛卡富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，适当食用可为人体补充所需的营养元素，有利于身体健康。枸杞中含有丰富的维生素A、钾、钙等多种微量元素，具有滋阴补肾的作用，适当食用可缓解腰膝酸软、头晕目眩等症状。因此，玛卡和枸杞泡水喝对身体有一定好处。但由于个体差异，所以具体效果因人而异。
如果患者存在勃起功能障碍等问题，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。
在选择玛卡和枸杞泡水时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或上火。同时，对于体质特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，则需谨慎饮用，必要时咨询专业医师的意见。
玛卡富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，适当食用可为人体补充所需的营养元素，有利于身体健康。枸杞中含有丰富的维生素A、钾、钙等多种微量元素，具有滋阴补肾的作用，适当食用可缓解腰膝酸软、头晕目眩等症状。因此，玛卡和枸杞泡水喝对身体有一定好处。但由于个体差异，所以具体效果因人而异。
如果患者存在勃起功能障碍等问题，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。
在选择玛卡和枸杞泡水时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或上火。同时，对于体质特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，则需谨慎饮用，必要时咨询专业医师的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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