现在孕8周了补叶酸来得及，但具体还需根据自身情况而定。
叶酸是一种水溶性维生素，可以预防胎儿畸形，促进胎盘发育，预防孕妇贫血。一般在孕前三个月和孕后三个月都需要补充叶酸，可以遵医嘱服用叶酸片，有助于预防胎儿神经管缺陷，有利于胎儿的健康发育。如果孕8周时，孕妇身体素质比较好，胎儿发育情况良好，没有出现贫血的情况，一般可以继续补充叶酸。如果孕妇身体比较虚弱，胎儿发育异常，出现贫血的情况，此时补充叶酸来得及，可以在医生指导下服用叶酸片，有助于胎儿的健康发育。
孕妇在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、香蕉等富有营养的食物，提高身体免疫力。孕期还要定期去医院进行孕检，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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