你好，建议去医院检查一下，总是无精神不能确定就是湿气重，但湿气重，湿邪困脾，脾主四肢和肌肉，脾失健运容易引起无力，没精神。没精神的原因很多，气虚，肾虚，脾虚，都能引起没精神。其表现主要是，身体沉重，浑身无力，痰多，舌质胖，代谢不好，机能衰退。可以喝红豆薏米水，冬瓜粥，利湿健脾。
39问医生
总是无精神是不是湿气重的原因？
王宇明
中医骨伤针灸科
主治医师
兴安盟人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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