熬夜喝茶对身体有害。
熬夜期间，机体处于疲劳状态，此时喝茶会刺激大脑皮层兴奋，使精神更加难以入眠，不利于休息恢复体力。此外，茶叶中含有的茶碱成分能够起到利尿的作用，会导致人体水分流失过快，出现脱水的情况。长时间如此容易引起电解质紊乱，严重者甚至会出现虚脱的现象。
如果在熬夜过程中摄入过多的咖啡因，可能会导致中枢神经系统过度兴奋，影响睡眠质量，长期下去可能增加患心血管疾病的风险。
对于经常熬夜的人群而言，建议调整作息时间，尽量避免频繁熬夜。同时还要注意均衡饮食，适当多吃新鲜水果蔬菜以及优质蛋白食物，有助于为身体提供营养物质，有利于身体健康。
熬夜期间，机体处于疲劳状态，此时喝茶会刺激大脑皮层兴奋，使精神更加难以入眠，不利于休息恢复体力。此外，茶叶中含有的茶碱成分能够起到利尿的作用，会导致人体水分流失过快，出现脱水的情况。长时间如此容易引起电解质紊乱，严重者甚至会出现虚脱的现象。
如果在熬夜过程中摄入过多的咖啡因，可能会导致中枢神经系统过度兴奋，影响睡眠质量，长期下去可能增加患心血管疾病的风险。
对于经常熬夜的人群而言，建议调整作息时间，尽量避免频繁熬夜。同时还要注意均衡饮食，适当多吃新鲜水果蔬菜以及优质蛋白食物，有助于为身体提供营养物质，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
黄芪颗粒
辅酶Q10片
