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高压139，低压95算正常吗？怎样治疗

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高压139，低压95属于一级高血压，一般不需要特殊治疗，通过调整生活方式即可得到缓解。
该患者的血压水平为一级高血压，通常不会对身体造成严重影响，因此不必过于担心。此时主要通过生活方式干预来控制血压，如减少钠摄入量、保持健康的体重、规律锻炼等。
患者还需要注意避免高盐饮食，每天食盐摄入量不超过6克；同时还要定期监测血压变化，以便及时发现血压异常。
对于轻度高血压患者，建议采取健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，有助于控制血压。