深海鱼油和卵磷脂通过调节血脂代谢来发挥降低血脂的作用。
深海鱼油中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸能够抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化修饰，从而减少LDL被血管内皮细胞摄取的风险；同时也可以促进极低密度脂蛋白（VLDL）转化为LDL，进而加速LDL从血液中清除。卵磷脂则能够增加高密度脂蛋白（HDL）的合成与分泌，提高HDL的功能活性，促进血液循环中的胆固醇向肝脏转运，有利于维持正常的血脂水平。
对于已经患有高血脂症的人群，除了饮食调整外，还需要配合医生的意见服用他汀类药物以控制病情。
在使用深海鱼油和卵磷脂作为保健品时，应注意可能出现的副作用，如皮肤潮红、头痛、恶心等，并及时就医处理。此外，对于存在肝功能异常或对其过敏者，应谨慎使用。
深海鱼油中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸能够抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化修饰，从而减少LDL被血管内皮细胞摄取的风险；同时也可以促进极低密度脂蛋白（VLDL）转化为LDL，进而加速LDL从血液中清除。卵磷脂则能够增加高密度脂蛋白（HDL）的合成与分泌，提高HDL的功能活性，促进血液循环中的胆固醇向肝脏转运，有利于维持正常的血脂水平。
对于已经患有高血脂症的人群，除了饮食调整外，还需要配合医生的意见服用他汀类药物以控制病情。
在使用深海鱼油和卵磷脂作为保健品时，应注意可能出现的副作用，如皮肤潮红、头痛、恶心等，并及时就医处理。此外，对于存在肝功能异常或对其过敏者，应谨慎使用。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
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