刺梨干泡水喝具有补充维生素C、抗氧化、健胃消食、止泻、抗病毒等功效和作用。
1.补充维生素C
刺梨干富含维生素C，该物质具有促进胶原蛋白合成的作用，从而起到辅助美白的效果。
2.抗氧化
刺梨干中所含有的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。
3.健胃消食
刺梨干入药后能够增强消化液分泌，提高食欲，进而达到健胃消食的目的。
4.止泻
刺梨干中的鞣质成分能抑制肠道蠕动，对于缓解腹泻有一定的效果。
5.抗病毒
刺梨干中的某些活性成分对多种病毒有直接杀灭或抑制其生长繁殖的作用。
需要注意的是，虽然刺梨干泡水饮用具有一定的保健功效，但不宜过量摄入，以免引起上火等不适症状。此外，由于刺梨干属于寒性食物，因此脾胃虚寒者应慎用。
1.补充维生素C
刺梨干富含维生素C，该物质具有促进胶原蛋白合成的作用，从而起到辅助美白的效果。
2.抗氧化
刺梨干中所含有的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。
3.健胃消食
刺梨干入药后能够增强消化液分泌，提高食欲，进而达到健胃消食的目的。
4.止泻
刺梨干中的鞣质成分能抑制肠道蠕动，对于缓解腹泻有一定的效果。
5.抗病毒
刺梨干中的某些活性成分对多种病毒有直接杀灭或抑制其生长繁殖的作用。
需要注意的是，虽然刺梨干泡水饮用具有一定的保健功效，但不宜过量摄入，以免引起上火等不适症状。此外，由于刺梨干属于寒性食物，因此脾胃虚寒者应慎用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
