39问医生

老人常喝香飘飘奶茶对身体好吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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老人常喝香飘飘奶茶不好,容易引起能量过剩、肥胖等问题,进而影响健康。
香飘飘奶茶含有较高的糖分和脂肪,老年人新陈代谢较慢,消耗能力下降,如果经常过量饮用,会导致能量摄入大于能量消耗,转化为脂肪堆积在体内,从而引发肥胖。此外,肥胖会增加心脏负荷,促进动脉粥样硬化的形成,使血压升高,诱发心脑血管疾病的发生风险。
如果老人存在糖尿病或胰岛素抵抗等代谢异常,则不建议长期大量饮用香飘飘奶茶,以免导致血糖波动和代谢负担加剧。
对于老年人而言,饮食调理至关重要,应尽量选择营养均衡且低脂、低盐的食物,如燕麦片、全麦面包等,以减少心血管疾病的风险。同时,适量运动也有助于提高机体代谢水平,维持身体健康。
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2024-03-26 浏览100
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