西安防脱发的妙招?可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液(补肾补气养血生发),外涂米诺地尔酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。要注意少进食辛辣刺激性的食物,少饮酒,饮食尽量清淡,避免过度油腻。要注意少进食辛辣刺激性的食物,少饮酒,饮食尽量清淡,避免过度油腻。要注意少进食辛辣刺激性的食物,少饮酒,饮食尽量清淡,避免过度油腻。要注意少进食辛辣刺激性的食物,少饮酒,饮食尽量清淡,避免过度油腻。要注意少进食辛辣刺激性的食物,少饮酒,饮食尽量清淡,避免过度油腻。要注意少进食辛辣刺激性的食物,少饮酒,饮食尽量清淡,避免过度油腻。