西安吃何首乌白发能变黑吗？问题分析：可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。建议用制何首乌和桑椹子来泡水服用，平时也可以多食用核桃仁和黑芝麻，也可以起到很好的乌发的作用。
39问医生
西安吃何首乌白发能变黑吗？
仇克
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2025-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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