西安有白头发缺少什么元素？你好亲，长白头发有多方面原因，遗传因素和营养不良或是年龄增大都会导致白发的产生。白发主要由于气血亏损，肾虚所致。与缺乏铁，铜，B族维生素有极大关系，平时饮食注意合理搭配，保证营养均衡，多吃动物肝脏，坚果，黑木耳，豆类食品，黑芝麻，首乌等，有使白发变黑的功效。
39问医生
西安有白头发缺少什么元素？
宁骏
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三级甲等
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2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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