你好，其实你首先要正视自己的疾病，按照你所描述的情况，你应该是属于性心理障碍中的性摩擦癖，像你的情况，只是有想法，但是还是可以控制自己的行为，因此属于比较轻的情况，是可以通过心理疏导配合药物来进行治疗的。先，你需要放松自己的心情，先不要去人多的地方，尽量多接触一些积极向上的东西，在家里，要和妻子多沟通、交流感情，把精力尽量都放在妻子的身上。且每次外出时，最好都和妻子一起，这样能够转移和分散精力，使自己不要比较多关注其他女性。外，对于你欲望减退的情况，可以试着服用一些疏肝益阳胶囊，它采用活血补肾，疏肝解郁的治法，能够在很大程度上促进阴茎勃起，改善心理，提高房事性生活啪啪啪满意度。理治疗加药物治疗，相信你一定可以慢慢好起来的。
2019-06-21 16:53 举报
