精氨酸是一种氨基酸类药，通常情况下，睡前吃精氨酸可以促进药物吸收、改善睡眠质量，还可以起到补充营养的作用。
1、促进药物吸收
精氨酸可以参与血液中的蛋白质代谢，还可以与血液中的金属离子结合，从而形成水溶性物质，有利于药物的吸收，建议患者在睡前服用。
2、改善睡眠质量
精氨酸还可以辅助改善神经衰弱、失眠等症状，在睡前服用可以帮助患者缓解紧张的情绪，还可以改善睡眠质量，有助于提高睡眠效率。
3、补充营养
精氨酸是人体中必不可缺的氨基酸类物质，可以通过食物补充，如牛奶、鸡蛋、鱼、花生、核桃等。
此外，服用精氨酸时应该注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。同时，患者在服用精氨酸期间，还应注意避免与牛奶、豆浆、洋葱等富含草酸的食物同食，以免影响精氨酸的吸收，从而影响其治疗效果。精氨酸还具有一定的降血脂、降血压的作用，建议患者平时可以适量食用富含精氨酸的食物，如海参、牡蛎、鳝鱼等。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗以免延误病情。
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