平时的时候应该注意避免压力过大。建议多与家人朋友沟通，多参与社会活动，有利于改善。可以服用一些谷维素和维生素B来改善。中药补血安神片可能更好。生活有规律，注意工作和休闲的结合。吃清淡的，不要吃刺激的食物，不要熬夜喝酒。应始终保持愉快的心情，乐观的精神，情绪稳定，避免情绪伤害，减少疾病的发生，避免恐惧和愤怒等不良刺激。
39问医生
心虚胆怯吃什么中成药？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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