39问医生

孕妇止吐的最佳食物?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询

临床上并没有孕妇止吐的最佳食物的说法,孕妇止吐可以吃苹果、香蕉、山楂等食物。

1、苹果

苹果中含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解孕吐的症状。

2、香蕉

香蕉中含有大量的钾元素、维生素等营养成分,适量食用可以促进体内新陈代谢,一定程度上可以缓解孕吐的症状。

3、山楂

山楂中含有大量的酸性物质,适量食用可以促进胃酸分泌,一定程度上可以增加食欲,还具有健胃消食的作用,一定程度上可以缓解孕吐的症状。

除此之外,还可以吃猕猴桃、草莓等食物。孕妇应避免吃油腻、辛辣刺激性食物,以免加重呕吐的症状。

66
2022-08-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品