您好，根据您的描述，是否近来熬夜，精神压力过大紧张或情绪激动，平时属于内向性格吗?注意休息，坚持户外活动，劳逸结合，适当多喝水，饮食起居规律，保持心情愉快。希望可以帮到您 。补充询问：祝您早日康复。
- 网友****：？
- 医生回复：您好，请问您想咨询什么问题，有什么可以帮到您的。
- 网友****：睡觉的时候感觉自己有两个意识，一个意识觉得自己一直没睡着，能感觉到自己在躺着，但是中途好像又清醒一下，记得自己做的梦，本来觉得一直没睡着，这是怎么回事？
- 医生回复：您好，根据您的描述，这种情况可见于神经衰弱，精神压力过大紧张、平时睡眠不足等。
- 网友****：怎么解决
- 医生回复：如无用药禁忌症，可以适当口服谷维素，当然建议您能不吃药还是不吃药，同时注意休息，饮食起居规律，保持心情舒畅，保证睡眠充足，如果症状未见好转，建议您及时到当地正规医院神经科进行诊治。避免耽误或加重病情，希望可以帮到您。
- 网友****：？
- 医生回复：您好，请问您还有什么问题需要咨询，很高兴问您解答。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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