刷牙时牙龈出血可能是缺乏维生素C、维生素K、维生素B6、维生素B12、叶酸等维生素引起的，建议就医进行相关检查和治疗。维生素缺乏可能影响牙龈健康，若症状持续，建议尽快就医以获得适当的治疗。
1.维生素C
维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此对于缺铁性贫血患者来说是一种较好的辅助治疗药物。口服维生素C制剂后尿液可呈黄色，但不影响继续用药。
2.维生素K
维生素K是合成凝血因子所必需的辅因子，通过参与血液凝固过程来发挥止血作用。若患者存在凝血功能障碍导致反复出血，则需要补充维生素K以支持正常的凝血机制。使用前应评估是否存在过敏反应或其他禁忌证，并按医嘱调整剂量。
3.维生素B6
维生素B6可能对改善口腔黏膜健康有益，有助于减少因缺乏该营养素引起的口腔炎症和溃疡等问题。长期过量摄入可能导致神经系统副作用，因此不宜长期大量服用。
4.维生素B12
维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，引起口腔黏膜脆弱、易出血等症状。补充维生素B12可以帮助恢复红细胞正常形态和功能。注射用维生素B12需由专业医护人员进行，不可自行在家使用。
5.叶酸
叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，引起牙龈增生和出血。补充叶酸可纠正贫血状态，缓解相关症状。注意观察是否有过敏反应发生，并按时随访医生监测病情变化。
此外，建议定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。平时还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，有利于身体健康。
1.维生素C
维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此对于缺铁性贫血患者来说是一种较好的辅助治疗药物。口服维生素C制剂后尿液可呈黄色，但不影响继续用药。
2.维生素K
维生素K是合成凝血因子所必需的辅因子，通过参与血液凝固过程来发挥止血作用。若患者存在凝血功能障碍导致反复出血，则需要补充维生素K以支持正常的凝血机制。使用前应评估是否存在过敏反应或其他禁忌证，并按医嘱调整剂量。
3.维生素B6
维生素B6可能对改善口腔黏膜健康有益，有助于减少因缺乏该营养素引起的口腔炎症和溃疡等问题。长期过量摄入可能导致神经系统副作用，因此不宜长期大量服用。
4.维生素B12
维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，引起口腔黏膜脆弱、易出血等症状。补充维生素B12可以帮助恢复红细胞正常形态和功能。注射用维生素B12需由专业医护人员进行，不可自行在家使用。
5.叶酸
叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，引起牙龈增生和出血。补充叶酸可纠正贫血状态，缓解相关症状。注意观察是否有过敏反应发生，并按时随访医生监测病情变化。
此外，建议定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。平时还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
补肾固齿丸
维生素D滴剂
福乃得维铁缓释片
