光脚本身不会导致足外翻。
光脚时，足部与地面直接接触，可以感知到地面的硬度、温度等信息，有助于调整步态和平衡能力，减少受伤风险。但如果没有选择合适的鞋子进行保护，长时间行走或站立可能导致足底筋膜炎或其他足部问题。因此，为了预防足部问题，应确保在光脚活动后及时休息，并适当使用鞋类支撑。
如果存在先天性骨骼发育异常或遗传因素，则可能增加发生足外翻的风险。
针对足部健康，建议定期进行足部检查，特别是对于有家族史的人群。同时注意选择合适且舒适的鞋子，以减少足部不适的发生。
光脚时，足部与地面直接接触，可以感知到地面的硬度、温度等信息，有助于调整步态和平衡能力，减少受伤风险。但如果没有选择合适的鞋子进行保护，长时间行走或站立可能导致足底筋膜炎或其他足部问题。因此，为了预防足部问题，应确保在光脚活动后及时休息，并适当使用鞋类支撑。
如果存在先天性骨骼发育异常或遗传因素，则可能增加发生足外翻的风险。
针对足部健康，建议定期进行足部检查，特别是对于有家族史的人群。同时注意选择合适且舒适的鞋子，以减少足部不适的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
