【脚外翻足外翻？】脚外翻足外翻在临床上是一种较为常见的现象，可由多种原因导致。若患者出现该症状后进行相关检查未发现异常，则可能为生理性因素所致，无需特殊处理；但如果经过相关检查后发现是病理性因素导致的，则需及时治疗。
一、生理性因素
如果长时间穿高跟鞋或尖头皮鞋等不合适的鞋子，可能会对脚部造成压迫和摩擦，从而引起脚外翻的情况发生。此时建议选择宽松舒适的平底鞋，避免长期挤压而加重病情。
二、病理性因素
1.先天性足外翻：通常是由于胎儿在母体发育过程中受到外界刺激或者遗传等因素所引起的畸形病变，主要表现为足部向外侧过度旋转、足弓低平以及内外肌紧张等症状。一般可通过佩戴矫形支具的方式进行矫正，严重者则需要通过手术进行治疗。
2.骨关节炎：常见于老年人群，随着年龄的增长会导致体内钙质大量流失，使骨骼变得脆弱，在活动时容易诱发骨关节炎的发生。患病以后会出现疼痛、肿胀、僵硬及活动受限等症状，并且还会引发脚外翻的现象。对此可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行改善，具有较好的镇痛效果。
3.脑瘫：通常与早产儿或者是母亲患有妊娠高血压综合征等原因有关，会造成运动障碍、感觉障碍以及语言障碍等情况发生，部分患儿还会伴有下肢肌肉痉挛的症状，进而形成脚外翻。对此可在医生指导下通过康复训练的方法进行功能锻炼，必要时也可采取脊神经后根切断术、周围神经切开术等方法治疗。
4.软组织损伤：如果脚部因外伤而导致局部软组织受损，也会出现上述情况，还可伴随红肿、发热等症状。受伤24小时内可先进行冷敷，以促进血管收缩，减轻水肿和淤血渗出；而在受伤24小时后改为热敷，有助于瘀血吸收和消散。另外，还可以遵医嘱使用云南白药膏、活血止痛膏等药物辅助治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如骨折等。如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊并配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。日常生活中要注意休息，尽量减少走路的时间，也要注意加强营养物质的摄入，多吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分。
一、生理性因素
如果长时间穿高跟鞋或尖头皮鞋等不合适的鞋子，可能会对脚部造成压迫和摩擦，从而引起脚外翻的情况发生。此时建议选择宽松舒适的平底鞋，避免长期挤压而加重病情。
二、病理性因素
1.先天性足外翻：通常是由于胎儿在母体发育过程中受到外界刺激或者遗传等因素所引起的畸形病变，主要表现为足部向外侧过度旋转、足弓低平以及内外肌紧张等症状。一般可通过佩戴矫形支具的方式进行矫正，严重者则需要通过手术进行治疗。
2.骨关节炎：常见于老年人群，随着年龄的增长会导致体内钙质大量流失，使骨骼变得脆弱，在活动时容易诱发骨关节炎的发生。患病以后会出现疼痛、肿胀、僵硬及活动受限等症状，并且还会引发脚外翻的现象。对此可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行改善，具有较好的镇痛效果。
3.脑瘫：通常与早产儿或者是母亲患有妊娠高血压综合征等原因有关，会造成运动障碍、感觉障碍以及语言障碍等情况发生，部分患儿还会伴有下肢肌肉痉挛的症状，进而形成脚外翻。对此可在医生指导下通过康复训练的方法进行功能锻炼，必要时也可采取脊神经后根切断术、周围神经切开术等方法治疗。
4.软组织损伤：如果脚部因外伤而导致局部软组织受损，也会出现上述情况，还可伴随红肿、发热等症状。受伤24小时内可先进行冷敷，以促进血管收缩，减轻水肿和淤血渗出；而在受伤24小时后改为热敷，有助于瘀血吸收和消散。另外，还可以遵医嘱使用云南白药膏、活血止痛膏等药物辅助治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如骨折等。如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊并配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。日常生活中要注意休息，尽量减少走路的时间，也要注意加强营养物质的摄入，多吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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