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笋子发奶还是回奶？

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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女性在哺乳期的时候，应该多吃一些清淡的，吃一些有营养的，在这期间也应该锻炼身体来提高自身的免疫力 。竹笋既不是发奶的食物，也不是回奶的食物，笋子性微寒，低脂肪低糖属于多纤维的食物，它可以帮助解决哺乳期妈妈便秘的问题，它绝对不会回奶，但是哺乳期春笋是不可以多吃的，因为笋不容易被消化，又属于凉性的食物，如果吃多了可能会出现肠胃不适。
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2022-08-26 浏览100次
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