常喝酸奶对皮肤好。
酸奶富含蛋白质、乳酸镁、维生素等微量元素，营养价值丰富。经常喝酸奶可以美容。酸奶具有滋润皮肤、润肠排便的功能。经常喝酸奶对皮肤有好处。喝酸奶有祛痘的作用。酸奶中的营养成分可以帮助毒素排出体外，对痤疮有一定的治疗作用。它可以降低胆固醇和高脂血症。在生活中，女性朋友可以喝更多的酸奶来补充月经期间缺少的营养。
建议患者在生活中应注意多加休息，多吃新鲜水果蔬菜，多喝热水，加强锻炼，保持积极乐观的心态，避免劳累。适量喝酸奶，避免发生不良反应。
酸奶富含蛋白质、乳酸镁、维生素等微量元素，营养价值丰富。经常喝酸奶可以美容。酸奶具有滋润皮肤、润肠排便的功能。经常喝酸奶对皮肤有好处。喝酸奶有祛痘的作用。酸奶中的营养成分可以帮助毒素排出体外，对痤疮有一定的治疗作用。它可以降低胆固醇和高脂血症。在生活中，女性朋友可以喝更多的酸奶来补充月经期间缺少的营养。
建议患者在生活中应注意多加休息，多吃新鲜水果蔬菜，多喝热水，加强锻炼，保持积极乐观的心态，避免劳累。适量喝酸奶，避免发生不良反应。
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