因生气回奶一般是可以追回来的。
在生气过程中可能会影响乳汁的分泌，甚至还会出现情绪不稳定的情况，停止生气后能够使体内的激素水平恢复到正常状态，从而促进乳汁的分泌，也可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如猪脚汤、鲫鱼汤等。如果在生气时导致乳汁淤积，可以通过吸乳器将多余的乳汁吸出，必要时也可以通过专业人士催乳的方式进行改善，以免导致乳腺管堵塞。
日常生活中，要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。同时还要调整自身的饮食习惯，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够促进乳汁的分泌，还可以补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。但要少吃辛辣刺激和生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等，以免影响乳汁的质量，不利于宝宝的健康成长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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