来月经肚子疼时，适量喝红糖水有一定好处。
来月经期间，由于体内激素变化，可能会出现轻微的腹胀、腹痛等现象，此时喝一些温热的红糖水能够起到一定的缓解作用。但如果是痛经严重或者伴有其他症状，如恶心、呕吐等，则不建议单纯依赖红糖水来缓解症状，需要及时就医查找病因后治疗。
如果患者对红糖过敏则不能喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于女性来说，在月经期要注意保暖，避免着凉，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛感。饮食方面也要以清淡为主，尽量不要吃生冷寒凉的食物。
来月经期间，由于体内激素变化，可能会出现轻微的腹胀、腹痛等现象，此时喝一些温热的红糖水能够起到一定的缓解作用。但如果是痛经严重或者伴有其他症状，如恶心、呕吐等，则不建议单纯依赖红糖水来缓解症状，需要及时就医查找病因后治疗。
如果患者对红糖过敏则不能喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于女性来说，在月经期要注意保暖，避免着凉，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛感。饮食方面也要以清淡为主，尽量不要吃生冷寒凉的食物。
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